התירוץ הזה מביס את הגוף שלך!

אמונה מזיקה מספר 6 בסדרת:

"שבע אמונות מזיקות בנוגע לחיטוב הגוף"

נשמע מוכר יקירתי? אל תפחדי ותתחילי לעשות.
הגוף שלך יהיה אסיר תודה על שתיקנת את הטעות הזאת.  

איזה פעילות אירובית התחלת לתרגל תוך כדי השגרה?

שתפי אותי כאן בחלון מתחת לסרטון סוד מס' 5, ספרי לי מה את עושה אחרת.

תגידי, את מכירה מישהי שחושבת שאירובי עושים רק בסטודיו?
שמחכה שתהיה לה שעה שלמה פנויה ביומן (כאילו שזה קורה)
כדי לעשות משהו עם עודפי השומן שמצטברים בכל מקום?

עשי משהו יפה למענה…
תני לה מתנה יפה לגוף שלה, שלחי לה קישור לדף הזה עם הזמנה ללחוץ כאן

השאירי לי תגובה אחרי שתצפי בסרטון השישי,
בחלון שיופיע מתחתיו, ספרי לי האם התירוץ הזה מנע גם ממך
להתחיל להתעמל.

אפשר גם בדואר אלקטרוני, בכתובת:
info@7dakot.co.il

        מלווה אותך בדרך לגזרה שמגיעה לך – 

           חזקה וחטובה, אסופה והדוקה!

                                                                            באהבה

                                                                                  מרב

נ.ב.

רוצה לקבל ליווי אישי ממני בדרך לגוף החטוב שלך?

סדנת "7 דקות ביום לגוף חטוב" היא ההזדמנות שלך
לעבור איתי ביחד, צעד אחד צעד, את הדרך הזאת.

זו הסדנה המקיפה ביותר שהנחיתי אי פעם,
ואני רוצה לעבוד רק עם אלו שנחושות לעבוד אחרת

כדי להגיע לגזרה שמגיעה לך, בלי חדר כושר ובלי סטודיו.

לחצי כאן והצטרפי לקהילת האמהות העובדות שמשיגות תוצאות!



Comments

7 תגובות על “התירוץ הזה מביס את הגוף שלך!”

  1. תמונת פרופיל של ליטל
    ליטל

    תודה, מעולם לא הייתי חושבת שתרגיל כה פשוט יגרום לשינוי הנ"ל…

  2. תמונת פרופיל של ציפי שפיז
    ציפי שפיז

    בס"ד
    למרב שלום!

    מעניין, איך את יודעת על כל האמונות הטפשיות שלי בקשר לפעילות גופנית, שגרמו לי נשק רב.

    תודה על תשומת הלב על האמונות המזיקות.

  3. תמונת פרופיל של פרח

    הייי מרב שוב תודה לך על הטיפ מספר6 כול הזמן נתון אני עושה לא שוכחת להכניס את הבטן לעולמים ומחכה באהבה לטיפ מספר7

  4. תמונת פרופיל של יהודית
    יהודית

    בוקר טוב מרב
    אני בטוחה שאפשר לעשות פעילות אירובית גם בהליכה בשדות ונהנית לצעוד כ 5 פעמים בשבוע
    וכבר נוכחתי מה זה גורם לגוף.
    תודה ויום נעים יהודית.

  5. תמונת פרופיל של shoshy ben zur
    shoshy ben zur

    היי מרב,
    בוקר טוב לך, אני בזכותך מזיזה את הגוף ,
    אני כל יום מרגישה שהשרירים עובדים,
    אני לא האמנתי שאחרי כ'כ הרבה שנים שלא זזתי
    ולא הפעלתי אותם האם אני אצליח, אני שמחה
    שאת המתנה הגדולה שקבלתי כדי לדעת שאפשר
    גם אחרת בכל מקום ובכל רגע, מרב אני בכל זמן
    מתרגלת את מה שלמדתי ממך, הבוקר
    הרגשתי את השוקיים בתרגיל שעשיתי אתך על קצה האצבעות
    הרמת עקבים בלבד, אאמץ אותו בשמחה ,
    תודה לך ושיהיה לך יום קסום,

  6. תמונת פרופיל של מירב, תודה רבה על הרצון לעזור לאחרים.
    מירב, תודה רבה על הרצון לעזור לאחרים.

    הי מירב. ראשית תודה לך על הטיפים. ראיתי רק חלק מהסרטונים שלך מאחר והייתי תקופה בחו"ל ומרוב אימיילים קשה לי לראות עכשיו את כל הטיפים שלך. האם יש לך אפשרות לשלוח אלי את כל הטיפים של 7 דקות ביום ברצף? תודה רבה לך. הטיפים שלך מאד מעודדים אותי. תודה תודה תודה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.