חיבור לתת המודע להשגת חיים של שמחה וחיוניות! בלעדי למועדון

זוהי הקלטת השידור בו אירחתי את יעל דורון יבין,
מפתחת שיטת "עכשיו גם אני"
ומאמנת האמהות המובילה בישראל.

סימנתי לך את "רגעי השיא",
אולם אני ממליצה בחום לצפות בשידור כולו!
היו בו כל כך הרבה תובנות נפלאות,
שפע של כלים מפתיעים להעלאת השמחה והחיוניות!

אני ממליצה שתקדישי שעה וחצי,
גם אם לאורך 2-3 ימים, ותצפי בו במלואו,
החל מהדקה ה- 12 והלאה.  

מה אסור לך לפספס מהשידור הזה?

דקה 12 עד דקה 17

יעל חושפת את אחד הכלים הכי מדהימים שלה,
שתי מילים שעושות הבדל ענק
ומאפשרות לראות את החיים בדרך מעצימה. 

דקה 17 עד דקה 32

תרגיל מבריק של יעל: שתי שאלות
"עוקפות חשיבה" שיגלו לך מהם המצפנים שלך
ויאפשרו לך להתחבר לתת המודע שלך בצורה קלה ופשוטה. 

דקה 45 עד דקה 48

תגלי מהם "עוגנים" ואיך הם עוזרים
להעלות את רמת האנרגיה והחיוניות ביומיום.

ומה בנוגע לחיטוב ועיצוב?
לאורך כל השידור ביצענו תרגילים בשכיבה!

לשימושך, אני רושמת לך כאן את
הזמן המדויק במהלך השידור בו ביצענו תרגילים:

0:33 תרגול הכנסת בטן עם נשימות
0:38 חימום
0:39 רגליים – ירך פנימי
0:51 ידיים – זרוע אחורית
1:06 בטן
1:33 ישבן, מניעת אוזניות…
1:37 חזה
1:39 חזה בזוג
1:39 מתיחה אולטימטיבית!

כמעט שכחתי!
אל תפספסי את דקה 1:20:40 (לקראת סוף השידור),
יעל אפתה לנו קינוח נפלא לסוף השידור,
דמיון מודרך להרפייה והרגעה שנמשך… נכון, 7 דקות!… 

לצפייה בשידור אנא עקבי אחר ההוראות:

1. העבירי, בעזרת העכבר, את הסרטון לדקה הרצויה לך
בעזרת סרגל הזמנים האפור שמתחת למסך;
2. לחצי על כפתור ה- PLAY הגדול המופיע במרכז המסך; 
3. לחצי על ה- X כדי לסגור את הפרסומת שמופיעה בתחתית הסרטון
(מופיע על גבי הפרסומת, בצד ימין למעלה).

צפיה מהנה!

נעזרת במשהו מהתוכן הזה? איך את הולכת ליישם אותו בחיים שלך?
שתפי אותי כאן למטה!