איך למנוע דחיינות?
איך להתנהל כדי להשיג כל מה שאני רוצה?
איך ללכת ב"צעדי תינוק" לקראת המטרות שלך בטבעיות ובקלות
ממש כמו שיטת "7 דקות ביום לגוף חטוב"?
כל התשובות בשידור החי הקרוב, יום ב' 28.11.2011 מ-21:00 עד 22:30
בערוץ הטלוויזיה של מרב בכל מצב.
כמובן שגם נבצע תרגילים תוך כדי השיחה
וניזכר שוב איך הגוף מתחטב ומתחזק "תוך כדי"…
בשידור אארח את המומחה לאפקטיביות המוביל בישראל:
עופר מלמד
מבכירי המאמנים בישראל, יוצר שיטת המכלול. מומחה בתחום האימון ומנטור אישי מוביל, עם ניסיון של מעל 3,000 שעות אימון. אלפי מתאמנים שעופר ליווה בעשר השנים האחרונות הפנימו כי שנויים קטנים בהתנהלות במכלול החיים האישיים יובילו לשינויים ברורים ובולטים בתוצאות, ברמה העסקית וברמת הקריירה.
השידור הוא חינמי לחלוטין, מתנה באהבה ממני, אולם עקב הביקוש הרב יש להירשם מראש
- * טיפים וכלים ישומיים לסדר וארגון ביום יום וברמה השבועית
- * איך להכניס את החיים האישיים ליומן (עופר יראה לנו את היומן שלו...)
- * איך לקבוע יעדים במינון נכון ויציב (ידע חובה לכל מי שרוצה להשיג ולא מצליח לה)
- * מהם "פעולות מלאכותיות" ומדוע הם הכלי הכי עוצמתי לשינוי הרגלים שאי פעם שמעתן עליו?
- * 9 כלים ישימים למניעת דחיינות! (לקחתי רק כלי אחד מתוך ה-9 מייד כששמעתי עליהם והוא עובד פלאים!)
- * מהו "מודל הזרימה" (כלי מדהים שמלמד אותנו מהו מקור התסכול וגם השעמום בחיינו)
- * איך באמת אפשר לשים את עצמי במרכז - יש לעופר טיפים מעולים להתנהלות יומיומית!
- * איך לקבל החלטות וגם לעמוד בהן
-
- * תרגילים חדשים שלא ראיתן, לבד ובזוג, נלמד על יציבה והחזקת גוף נכונה ובריאה..
- * מענה על כל השאלות שלכן!
- * הפתעות נוספות…כולל עדכונים חשובים על מועדון ריבת חלב… והכל במתנה בלי שום התחייבות!
רשמי כאן בחלון למטה את שמך ואת כתובת הדואר האלקטרוני, והבטיחי את מקומך בשידור!
ניפגש בשידור!
איתך כל הדרך לגוף החטוב שלך!
באהבה, מרב
[raw_html_snippet id="comments_ofer"]
כתיבת תגובה