תרגילי חיזוק לבטן:
אם את הולכת כל יום, כל היום עם 'בטן לעולמים בפנים' – את פטורה מהסרטון הזה…
אך אם ברצונך לחזק היטב את הבטן – הביטי ועשי יחד איתי!
שני תרגילי בטן מעולים עם הפיטבול, הראשון כשאת מעליו והשני מתחתיו…
תרגילים העובדים על 'בטן עליונה' ו'בטן תחתונה', שאינם מאפשרים לך לפספס את התחושה המדוייקת,
כשכדור הקסם תומך לך היטב בגב, מאפשר לך נוחות ורוגע ומפקס את המטרה במהירות.
מהיום הבטן שלך תתהדק פנימה, תזקוף לך את הגב, תתארך ותתיישר יותר ויותר!
היציבה שלך תשתפר, הגב לא יכאב ואפילו תהני מביצוע התרגילים שבעבר אולי התחמקת מהם…
את בדרך הנכונה לבטן שטוחה!!!
יש לך בקשה? תגובה? כתבי לי כאן בחלון למטה
כתיבת תגובה