המדריך השלם לבטן שטוחה

המדריך השלם לבטן שטוחה בלי חדר כושר ובלי סטודיו
הזיני את פרטייך, מלאי את הפרטים בדף התשלום המאובטח
וקבלי גישה מיידית לשבעה סרטונים נוספים, עשירים בתוכן:  

דואר אלקטרוני
*
                                                     שם *
                                                     טלפון נייד *


אני פשוט יודעת שאת יכולה להפיק תוצאות מדהימות
לא פחות 
ממה שמפיקות חברות מועדון ריבת חלב.

חברות מועדון מספרות: 
סימה, חברת מועדון ריבת חלב ואישה מדהימה
כתבה לי לפני כמה שבועות: “הרווחתי עוד סנטימטר!”
מירב כתבה לי מכתב ארוך ומרגש,
בו סיפרה לי ש”קיבלתי ממך את הגב במתנה,
שהוא הכלי הכי חשוב לי בעבודה.”

זה מה שרותי כתבה לי:
“במשך כל השבת תירגלתי את תרגילי הבטן שיכולתי,

לסירוגין. בסוף היום כבר נפלו ממני המכנסיים…”
וזה מה שהיה ליעל לומר בעקבות התרגול:
“כבר יש תוצאה, ההיקף פחת ב- 2 ס”מ“.
אם את רוצה את הבטן השטוחה שלך יותר מהר ויותר חזק,
אם כבר החלטת שהחיים הם חדר הכושר שלך,

אם הבנת שאין מה לחכות לרגע הנכון, למאמן הכושר, לדיאטה החדשה, לחזרה למכון…
סדרת הסרטונים המדריך השלם לבטן שטוחה זה בדיוק מה שאת צריכה.
                              

שבעה סרטונים עשירים בתוכן עם תרגילים שלא תמצאי בשום מקום אחר
שיקחו אותך צעד אחר צעד בדרך לבטן שטוחה,
חזקה ואסופה – בלי חדר כושר ובלי סטודיו… 

אני בטוחה שהמדריך הזה יעשה לך הבדל בהרגשה ובגוף,
כמו שהוא עשה לעשרות חברות מועדון
שקיבלו אותו בחודשים האחרונים.
ולכן את מקבלת ממני אחריות מלאה – נסי אותי!

במשך
21 הימים הקרובים, אחת לשלושה ימים תקבלי
ישירות לתיבת הדוא”ל שלך גישה לסרטון נוסף בסדרה
.

ההשקעה שלך בסדרה היא 127 ש”ח!

הזיני את פרטייך, מלאי את הפרטים בדף התשלום המאובטח
וקבלי גישה מיידית לשבעה סרטונים נוספים
, עשירים בתוכן:

                                                                  דואר אלקטרוני *                 
                                                                  שם *
                                                                  טלפון נייד *



מה מצפה לך בהמשך המדריך השלם לבטן שטוחה –
בלי חדר כושר ובלי סטודיו
?


* בסרטון השני תגלי תרגיל מיוחד לחיזוק והידוק הבטן בכל מצב בו יש לך על מה להישען.
זה תרגיל גאוני שלא תמצאי בשום מקום אחר…

* בסרטון השלישי תלמדי להבחין בין השריר לבין הריפוד שמעליו,
וגם אדגים לך תרגיל נהדר על כיסא שאפילו יעזור לך לשרוף שומנים!

* בסרטון הרביעי אלמד אותך איך לקחת נשימות עמוקות ומלאות עם הבטן בפנים
וגם תכירי תרגיל נפלא לסחיטה והידוק של המותניים, בעמידה ובישיבה.
(אני מדגימה אותו תוך כדי בישולים במטבח…)

* בסרטון החמישי אני מנפצת מיתוס רב שנים בנוגע לבטן,
ומגלה לך איך לא לחזק את הבטן כך שתהיה בולטת החוצה
וגם אדגים לך איך עושים את התרגיל הבסיסי בצורה נכונה ואפקטיבית.

* בסרטון השישי אחשוף תרגיל נפלא שאפשר לעשות בעמידה,
בכל מצב שיש לך דקה פנויה,
והוא כבונוס גם מעלה את הדופק ושורף שומנים.

*בסרטון השביעי תגלי תרגיל למתקדמות בשכיבה.
עד שתגיעי לסרטון הזה כבר תהיי עם בטן חזקה ושטוחה מתמיד…

יש גם סרטון בונוס…לא כולן תקבלנה אותו,
רק מי שתסיים בהצלחה את המשימה שאתן בסרטון השביעי :) 

                                                           דואר אלקטרוני *                 
                                                            שם *
                                                            טלפון נייד *


 

מלווה אותך כל הדרך לגזרה שאת רוצה,
שלך באהבה,
מרב (בכל מצב!..)
 

17 Responses to המדריך השלם לבטן שטוחה

  1. יעל פלוטקין 8 במאי 2012 at 16:19 #

    הי מירב,
    האם יש אפשרות לקבל את הסרטונים של תרגול 7 דקות כך שאוכל לשמור אותם אצלי על הדסק טופ ולתרגל?
    אני מדברת על קניה של סדרת סרטונים להבדיל ממנוי חודשי.
    האם התשלום כרגע של 87 שקלים נותן את המדריך לבטן שטוחה, כך שאוכל לשמור אותם אצלי?
    תודה,
    יעל

    • admin 8 במאי 2012 at 16:21 #

      הי יעל, הסרטונים יהיו זמינים לך בכל זמן שתרצי בחדר וידאו סגור רק לרוכשות המדריך.
      את תקבלי קישור מיוחד לצפייה בהם, בתום 21 ימי ההפצה של הסדרה כולה.
      התשלום הוא חד פעמי ומוזל לרגל השקת החנות.

    • merav kargman 14 במאי 2012 at 12:20 #

      ילי – זה בדיוק הרעיון כאן!
      מי שרוצה רק את המדריך ללא מנוי חודשי, רוכשת אותו כאן ונהנית מהסדרה הזו בכייף.
      המחיר המוזל תקף עד מחר ויחזור להיות 117 לכל דורש.
      בהצלחה! זה מתאים לך בדיוק!..
      מרב

  2. Lea 8 במאי 2012 at 20:23 #

    לא מצליחה להפתוח את הלינק לסירטון
    אני מתגוררת בלוס אנגלס מה עלי לעשות על מנת לקבל את ההדרכה המוצעת לבטן שטוחה
    האם עוזר גם לנשים בגיל 63 ??????
    בברכה
    לאה

    • admin 8 במאי 2012 at 20:38 #

      שלום לאה,
      על מנת לקבל את ההדרכה, עלייך להשלים את ההרשמה,
      להזין את פרטייך בדף התשלום,
      לאחר מכן תועברי חזרה לאתר, בחרי לך שם משתמש וסיסמה,
      והתחילי לתרגל!
      על מנת להגיע לדף התשלום, הזיני את פרטייך בטופס ההרשמה בדף זה

    • merav kargman 14 במאי 2012 at 12:17 #

      לאה יקרה – אני מקווה שכבר הצלחת לפתוח… זה בדיוק בשבילך!!!
      הגיל אינו מהווה מגבלה אלא דווקא מאפשר פתאום לעשות דברים שחשבת שכבר אבודים עבורך…
      יש נשים רבות בקהילה שלנו הנהנות ומבצעות את התרגילים באופן קבוע וזה ממש שינה להן את החיים!!!
      אני תמיד פה כדי לתמוך ולסייע – אל תהססי!
      כייף לראות איך נשים מכל העולם מצליחות ליהנות מהדרך החדשה והיעילה שהבאתי עבורכן… ממש מרגש!
      אהיה בלוס אנג’לס בשבועיים הקרובים – אולי נפגש במקרה?..
      בהצלחה ויומקסים,
      מרב

  3. אורנה 8 במאי 2012 at 21:00 #

    לא כתוב בפוסט כמה זה עולה…

    • admin 8 במאי 2012 at 21:04 #

      אורנה, שאלה מצוינת! המדריך לבטן שטוחה עולה כרגע רק 87 ש”ח,
      זה מחיר מוזל לחברות הקהילה עד 15.5 שאז יעלה ל- 117 ש”ח.
      את מוגנת על ידי האחריות המלאה שלנו ל- 30 יום,
      אז אין לך מה להפסיד. נסי את מרב ותיווכחי בעצמך!
      אופק

    • יהודית שחורי. 9 במאי 2012 at 6:20 #

      מירב שלום . התוצרת שלך קוסמת לי מאוד.
      קניתי כבר 2 מדריכים בתמונות -יציבה נכונה ותרגילים במיטה .
      ולא כל כך היתי בטוחה שזה נכון מה שאני עושה .
      בטן שטוחה הייתי מאוד רוצה – אך לא הוציא שוב אפילו מחיר זול כזה על ..
      בסרטון אולי כי רואים – התרגילים יהיו לי ברורים יותר .
      אני נהנת מכל מה שקוראת ממך תודה תודה.
      יהודית שחורי — אלוורה.

      • merav kargman 14 במאי 2012 at 12:10 #

        יהודית יקרה!
        כל מדריך שקנית מלווה תמיד בתמיכה שלי לכל שאלה שתזדקקי לי…
        כמו כן, כחברת מועדון ריבת חלב, את מקבלת את כולם במתנה… אולי עדיף לך?..
        בכל מקרה, במדריך הזה, לבטן שטוחה, לא תוכלי לפספס! גם בגלל אופי וייחוד התרגילים וגם בגלל שהם מצולמים בסרטוני בוידאו מוסברים ומפורטים היטב! הכל בקלות ותוך כדי החיים!
        אל תהססי! זכרי שאני כאן בשבילך לכל סיוע, הבהרה ותיקון !
        יומקסים,
        מרב

  4. יסמין 8 במאי 2012 at 21:50 #

    זה חוזר על עצמו בכל הסרטונים – שומעים את צלילי הפתיח בקול רם, ואז בזמן ההסבר- שזה הכי חשוב- דממה. גם בהגברת הווליום למקסימום. אני משתמשת באינטרנט אקספלורר 9.

    • admin 9 במאי 2012 at 7:34 #

      שלום יסמין,
      אנא נסי לגלוש לעמוד עם דפדפן אחר,
      אני ממליץ על דפדפן כרום של גוגל.
      עדכני אותי אם הסתדרת, אם לא ננסה משהו אחר..
      יום נפלא ובריא,
      אופק

  5. עליזה 9 במאי 2012 at 9:56 #

    היי מירב!
    לצערי, גם אני לא הצלחתי לשמוע דבר חוץ מאשר אות הפתיחה והסיום. בהזדמנות זו, רציתי לשאול בעקבות ההצעה שלך “להכניס את הבטן” בכל הזדמנות, שוחחתי עם פיזיותרפיסטית בנושא והיא טענה שעודף הכנסת הבטן במשך כל היום עלול לגרום ללחץ מוגבר ולצניחת אגן או רחם. האם זה נכון לדעתך?
    תודה על תרומתך הרבה לעיצוב ולבריאות שלנו,
    עליזה.

    • merav kargman 14 במאי 2012 at 12:03 #

      הי עליזה! תודה על התובנה החשובה!
      הדבקת הבטן באופן שוטף מייצרת קיר קדמי לגוף ותומכת נפלא בגב התחתון, מתקנת את היציבה וזוקפת ומשפרת את החזות הכללית. אין חשש שתגרום לכל נזק!.. רק יתרונות קריטיים ונחוצים!
      עם זאת, אני משתדלת לציין כמעט תמיד שיש לכווץ גם את שרירי הנרתיק בו זמנית.
      אחת ההנחיות הקבועות שלי לחברות המועדון, המקבלות תכנים רבים נוספים ועמוקים, היא “1000 כיווצי פיפי ביום”!!! כך שעם כיווץ הבטן, יש תמיכה וסגירה גם מלמטה ובכך מתחזקת קרקעית האגן באופן היעיל ביותר!!!
      אני בטוחה שסדרת הסרטונים תעשה לך הבדל משמעותי ורצוי – ספרי לי!
      אל חשש ובהצלחה!!!
      מרב

  6. מרים אהרוני 9 במאי 2012 at 19:19 #

    היי מירב,
    כל כך נהנית מכל התרגילים שהצעת דרך המחשב.
    שאלה לי אליך=אני בשנות ה-70 שלי, אמנם בכושר לא רע בכלל, אולם לדוגמה התרגיל בו נשענים על האמות מורידים ישבן ומעלים/מורידים קשה לי בזרועות,האם בסרטונים שאת רוצה להעביר ישנן דרכים גם לפנסיונריות כמוני שלעיתים ישנן הגבלות במפרקים/פרקים אחרים????

    • merav kargman 14 במאי 2012 at 11:57 #

      מרים יקרה!
      סדרת הסרטונים הזו תתאים לך כמו כפפה… תמיד אני נותנת אופציות חלופיות לכל מצב
      וממילא ההנחיה הבסיסית היא שתעשי רק כמה ואיך שאת יכולה, בלי להרגיש לחץ ואי נוחות.
      כל התרגילים ידידותיים ואפשריים לכל אחת, אך אם במקרה תרגיל לא מתאים לך, דלגי עליו ובצעי את האחרים!
      מאחלת לך בטן שטוחה וחזקה במהרה! אל תהססי… אני תמיד כאן לעזרתך…
      בהצלחה!
      מרב

  7. נחמה שטין 16 במאי 2012 at 0:15 #

    שלום מירב קיבלתי אתמול את ההצעה שלך לסידרת תרגילים לבטן שטוחה, אןלם רק עתה התפניתי

    וגיליתי את ההצעה שלך, האם אוכל לקבל זאת במחיר המוזל, אם כן , ידעי אותי כיצד ניתן לשלם, האם יש אפשרות

    בכרטיס אשראי?

    בהזדמנות זו אני מודה לך על הסוויטש שעשית לי בגיל 65

    אף פעם לא מאוחר מידי

    תודה, נחמה

להגיב על merav kargman Click here to cancel reply.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

שבע דקות ביום לגוף חטוב, בלי חדר כושר ובלי סטודיו!

Powered by WishList Member - Membership Software