תרגילי חיזוק לרגליים:
בסרטון הזה תתרכזי בחיזוק וחיטוב הירכיים שלך!
נתרגל שני תרגילים מצויינים למימוש בישיבה על הכדור הגדול, בנוחות וביעילות.
עוד רגע תרגישי את אורך השרירים שלך ובאיזו מהירות הם בוערים ממאמץ,
מתחזקים ומתהדקים היטב!
מעתה כדור הפלא יהיה הכסא החדש במשרדך או הכורסה המועדפת בסלון…
בכל פעם שתתיישבי עליו, תשפרי את כוחך ותצליחי יותר ויותר,
עד שתגיעי לגוף ולהרגשה שאת מייחלת לה!
יש לך בקשה? תגובה? כתבי לי כאן בחלון למטה
כתיבת תגובה