הקלטת השידור "מתחטבים בחגים"

זוהי הקלטת השידור "מתחטבים בחגים",

לכבוד השנה החדשה,
וכדי לעזור לך לשמור על בריאות הגוף גם בחגים,
הדגמתי 7 דקות בשלושה מצבים שונים,
המתאימים במיוחד לתקופה הזו:

* עם הילדים בסלון
* עם שולחן החג
* על הספה בסוף יום ארוך…

זוכרת שהגוף לא יתגמל אותך על הידע,
רק על מה שתעשי איתו?..
תרגלי יחד איתי והתוצאות יגיעו במהרה!

לצפייה בשידור אנא עקבי אחר ההוראות:

1. לחצי על כפתור ה- PLAY הגדול המופיע במרכז המסך; 
2. לחצי על ה- X כדי לסגור את הפרסומת שמופיעה בתחתית הסרטון
(מופיע על גבי הפרסומת, בצד ימין למעלה).

צפיה מהנה!



 

ולבקשת הצופות:
בסרטון זה תרגלתי יחד עם המשפחה סביב שולחן ליל הסדר
(מה נעשה בראש השנה?..) 



 

נעזרת במשהו מהתוכן הזה? עומדת ליישם אותו בחיים שלך?
שתפי אותי כאן למטה! 

עדיין לא קיבלת את סדרת הוידאו החינמית
"שבעת סודות החיטוב שתעשיית הכושר לא רוצה שתגלי"?

לחצי כאן להרשמה לסדרה במתנה 


Comments

5 תגובות על “הקלטת השידור "מתחטבים בחגים"”

  1. תמונת פרופיל של אילה כהן מגל
    אילה כהן מגל

    נ ה ד רררר. תודה רבה. שנה טובה ומבורכת. אילה

  2. תמונת פרופיל של את פשוט מדהימה
    את פשוט מדהימה
  3. תמונת פרופיל של נחמה שטין

    שוב תודה על כל ההדרכות,

    סוף ,סוף הגענו ל…אחרי החגים , ועם החזרה לשיגרה, אנחנו חוזרים גם ל…

    7 דקות ביום.

    בקשתי כבר פעמיים, ואני חוזרת בשלישית על הבקשה לתרגילים נוספים בפוטבול,

    וכן אינפורמציה , היכן ניתן לרכוש את הפוטבול למטרות הללו,

    תודה ובהצלחה, נחמה

    אני מקוה שאחרי החגים , אוכל להענות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.